MittOppdrag.no
316,081 bedrifter er nå registrert!
MittOppdrag.no MittOppdrag.no
Registrer oppdrag Registrer bedrift Kontakt oss FAQ Tips en venn Leverandører
  Her er du: Forsiden » Leverandører

Få anbud på 1-2-3!

Spar tid og penger med an­buds­tjenesten MittOppdrag.no!

1. Legg inn oppdraget
2. Motta anbud fra lever­andørene
3. Velg leverandør



Partner-annonse:

Tilbakemeldinger fra brukere og kunder:
«Vi vil definitivt anbefale MittOppdrag for andre. Det kunne fort endt med nedleggelse av bedriften hvis det ikke hadde vært for en slik anbudstjeneste.» Viktor Olstad (19) i FOGH Invest engasjerte billig regnskapsfører

«Det var en veldig effektiv tjeneste, og det er bra at man kan få utført andre oppdrag enn bare håndverkerarbeid.» Britt Lode fra Rogaland fikk oversatt en bok fra engelsk til norsk helt gratis gjennom MittOppdrag

«Vi sparte minst 90.000 kroner. Men i realiteten er besparelsen langt større, ettersom utgifter til det løpende behovet for vedlikehold og produktutvikling ble minimert.» Gründerne Johan Svabø og Stian Grønnern fikk kontakter og billig programmering da de brukte MittOppdrag til å skaffe anbud på applikasjonsarbeid

Disse bedriftene mottar oppdraget ditt:

Begrens bransje:

Håndverker
Snekker 17974
Rørlegger 6760
Elektriker 5940
Maler 7969
Renovering av bad 8345
Garasje 47987
Renovering av kjøkken 47987
Tilbygg 47985
Tømrer 46454
Murer 1631
Flislegging 1927
Taktekker 1686
Glassmester 745
Blikkenslager 1670
Dronevideo/RPAS 9025
Fotografering 9068
Gartner 807
Gulvlegging 2954
Gulvsliping 810
Mekanisk verksted 136
Møbelsnekker 524
Restaurering 955
Steinarbeid 524
Sveising 2555
Tapetsering 2281
Termografi 75
Torvtak 177
Balkong 813
Balkonginnglassing 662
Gulvstøp 1073
Peiser/piper 756
Bolig
Eiendomsmegler 2592
Eiendomsmegler (borettslag) 2017
Rengjøring 9633
Vindusvask 2597
Boligbygging 50733
Arkitekt 4482
Boligstyling 2858
Fyringsolje 2347
Interiørarkitekt 2870
Interiørdesign 2875
Landskapsarkitekt 329
Radonmåling 51
Radonrådgivning 43
Radonsanering 45
Skadedyrbekjempelse 82
Skadetaksering 332
Taksering 1039
Teknisk tegning
Uavhengig kontroll (nybygg) 990
Uavhengig kontroll (våtrom) 1000
Utleiemegler 572
Vann og avløp 424
Ved, kull, koks 170
Verdivurdering 1042
Bygg/anlegg
Aircondition 1139
Anleggsgartner 2320
Asfaltering 9022
Belegningstein 917
Betongarbeid 10512
Brønnboring 3601
Brøyting 9729
Byggledelse 250
Drenering 9928
Entreprenør 40479
Fasadevask 908
Fjellsikring 3555
Forskaling 813
Graving 10081
Industrirengjøring 664
Kranbil 1230
Liftutleie 1212
Låsesmed 115
Markiser 223
Maskinentreprenør 10001
Mobilkran 1128
Oppmåling 100
Persienner 158
Planering 9798
Riving 1724
Snømåking 844
Solskjerming 236
Sprenging 9670
Stillas 821
Trappevask 1910
Trefelling 512
Utleie gravemaskin 564
Utleie hjullaster 515
Utleie kraner 521
Utleie maskin/utstyr 1694
Vaktmester 5130
Varmepumpe 1363
Varmepumpe-service 1341
Ventilasjon 1165
Transport
Flytting 3262
Godstransport 18133
Helikoptertransport 306
Massetransport
Persontransport 957
Bilutleie 160
Budtjenester 6339
Lagerutleie 144
Varetaxi 2532
Lån/finansiering
Billån 934
Boliglån 942
Factoring 925
Forbrukslån 941
Førstehjemslån 927
Kassekreditt 924
Kredittkort 933
Leasing 927
Leasing (bil) 937
Mellomfinansiering 931
Næringslån 924
Rammekreditt 925
Rammelån 929
Valutalån 924
Forsikring
Barneforsikring 111
Bilforsikring 124
Boligforsikring 122
Båtforsikring 116
Forsikring 142
Forsikringsmegling 392
Helseforsikring 113
Husforsikring 115
Hytteforsikring 113
Innboforsikring 115
Livsforsikring 112
Næringsforsikring 140
Pensjonsforsikring 123
Personalforsikring 125
Reiseforsikring 115
Skadeforsikring 120
Uføreforsikring 111
Ulykkesforsikring 116
Hotell/konferanse
Hotell 2094
Konferanselokaler 921
Selskapslokaler 1994
Mat
Catering 15463
Julebord 15751
Overtidsmat 1648
Restaurant 12058
Selskapsmat 1876
Reise/opplevelse
Artister/artistformidling 1650
Backpacker 554
Cruise 1968
Event/opplevelse 3761
Ferie 2070
Feriehus 56
Firmatur 1547
Fiskereiser 581
Gruppereiser 766
Hytteutleie 95
Jaktreiser 568
Opplevelsesreiser 4369
Safari 571
Sommerfest 4478
Teambuilding 1531
Temaferie 2009
Utdrikningslag 1526
Økonomi
Boligforvaltning 5695
Forretningsførsel 5733
Regnskapsføring 6789
Revisjon 1530
Inkasso 116
Lønnstjenester 2586
Juridisk
Advokat 4047
Arbeidsrett 2022
Arveoppgjør 1831
Barnerett 1769
Eiendomsrett 3149
Erstatningsrett 1961
Familierett 1801
Forretningsadvokat 1779
Forsikringsrett 1925
Forvaltningsrett 1931
Gjeldsforhandling 1883
Konkursrett 1900
Kontraktsrett 1981
Patent 80
Personskade 1946
Selskapsrett 1761
Skatterett 1864
Skilsmisseadvokat 1778
Strafferett 1716
Utlendingsrett 3089
Bil
Billakkering 8943
Biloppretting 2374
Bilverksted 2494
Kjøreskole 1878
Rustbehandling 8926
Verksted 9007
Båt
Båtbyggeri 862
Båtopplag 98
Båtreparasjon 1288
Båtservice 1279
Båtverksted 1294
Helse
Kosmetisk kirurgi 45
Akupunktur 216
Ansiktsløfting 27
Aromaterapi 71
Begravelsesbyrå 636
Brystforstørrelse 25
Brystreduksjon 21
Fedmekirurgi 22
Fettsuging 32
Frisør 15039
Fysioterapi 7274
Homeopat 54
Hudpleie 177
Kiropraktor 154
Personlig trener 8635
Rynkefjerning/Botox 44
Spa 73
Tannlege 6017
Veterinær 2184
Øyekirurgi 49
IT/Internett
Programmering 29361
Webdesign 25947
Webutvikling 3216
Søkemotormarkedsføring 15868
Søkemotoroptimalisering 25237
IT (drift/support) 972
IT (hardware) 808
IT (prosjekt) 877
IT (software) 921
Mobil-apps 13607
Jobb
Bemanning 4337
Headhunting 1030
Rekruttering 2189
Vikarbyrå 2330
Salg/reklame
Bildekor 26138
Callsenter 1657
Design (flash) 372
Fasadeskilt 26139
Firmagaver 231
Firmaprofilering 26141
Grafisk design 16778
Logodesign 1307
Mediebyrå 282
Profilering 463
Reklame 16242
Trykkeri 389
Visittkort 458
Næring
Kulde/varme 580
Bedriftshelsetjeneste 3512
Butikkinnredning 73
Butikkutstyr 64
Elektroentreprenør 1600
Elektroinstallasjon 1496
Helse, miljø og sikkerhet (HMS) 3525
Næringsmegling 606
Sikkerhet 290
Vakttjenester 902
Annonsering 136
Film-/videoproduksjon 6305
Kontormøbler 119
Kontorrekvisita 126
Oversetting 3800
PR/Informasjon 1280
Skadedyrkontroll 26
Bedriftsrådgivning 212
Emballasje 67

Begrens område:

Akershus 39632
Aust-Agder 6255
Buskerud 18033
Finnmark 3875
Hedmark 10277
Hordaland 27151
Møre og Romsdal 11879
Nordland 10684
Nord-Trøndelag 5449
Oppland 10511
Oslo 61232
Rogaland 22834
Sogn og Fjordane 5044
Sør-Trøndelag 16704
Telemark 9788
Troms 8143
Vest-Agder 10959
Vestfold 15614
Østfold 17788
Øvrige

Martinussen Eiendomsmegling Tromsø

Grønnegata 30, 9008 Tromsø
Martinussen Eiendomsmegling Tromsø


Velkommen til Eie i Tromsø.
Vurderer du kjøp eller salg av bolig eller fritidshus? I over 25 år har vi hjulpet selgere og kjøpere i Tromsø med gjennomføring av en trygg og god bolighandel. Alle på kontoret vårt er fra Tromsø, og vi har meget god kunnskap om boligmarkedet her.

Vi hjelper gjerne deg også - ring oss gjerne for en uforpliktende og hyggelig boligprat. Eller kom innom oss - du finner oss i Grønnegata 30.
Stikkord: Eiendomsmegler Eiendomsmegling Borettslag

April Arkitekter AS

Sagveien 23c, 0459 Oslo
April Arkitekter AS

Vi er et arkitektkontor med bred erfaring innen byggprosjektering og planlegging i ulike skala. Vi gjør både mindre oppgaver, som hytter og tilbygg, og eneboliger, tomannsboliger og større leilighetsbygg.

Vi utfører gjerne mulighetsstudier av tomter, og kontoret har fått skryt for å få igjennom byggetillatelser på skreddersydde prosjekter for 'vanskelige' skråninger mot nord som var ansett som ubebyggelige.
Stikkord: Arkitektur Boligprosjektering Planlegging Landskapsforming Plantevalg Reguleringsarbeid Byggesøknader

Vestfold Oljesenter AS

Elveveien 150, 3271 Larvik
Vestfold Oljesenter AS

Du finner Vestfold Oljesenter AS ved den nordlige innfallsporten til Larvik; idet man dreier av fra E 18 og kjører inn mot byen er det ikke vanskelig å få øye på, det er på tomten til Hedrum Cementstøperi AS .

—Det hele ble startet av Mauritz Fredriksen 22. november 1930, Norske Shell As het den gangen Norsk Engelske Mineralojleaktieselskap.
Dette var i Nevlunghavn.
Fredrik Fredriksen overtok dette og butikken i ”Havna” i 1966. Han kjøpte oljeavdelingen og bilparken til Peder Farmen AS i 1993, og da ble også Vestfold Oljesenter As dannet.
Da flyttet vi oljeforretningen til Larvik, Elveveien som vi også er i dag.
Fredrik Fredriksen pensjonerte seg i 2001, og nå er det hans barn som driver videre.


I dag er Vestfold Oljesenter AS et mellomstort firma med 7 ansatte med ca. 5 årsverk.
Stikkord: Fyringsolje Parafin Smøreoljer Diesel

Dis. interiørarkitekter mnil AS

Rosenborggaten 19 A, 0356 Oslo
Dis. interiørarkitekter mnil AS

Dis. interiørarkitekter mnil AS
Design & interiørstudio

Dis. interiørarkitekter ble etablert i 2008 og tilbyr prosjektering av næringslokaler, offentlige rom og private boliger. Prosjektene spenner fra små til store innen både rehabilitering og nybygg.

Som kunde kan du forvente rask respons og personlig oppfølging. I alle prosjekter ligger fokuset på oppdragsgivers behov og visjon. Funksjonalitet og kvalitet ligger alltid til grunn ved utforming av løsninger.

Tjenester:

- behovsanalyse
- rådgivning
- oppmåling og registrering
- plantegning, snitt og oppriss
- konseptutvikling
- møbleringsplan
- belysningsplan
- farge- og materialvalg
- møbelvalg
- universell utforming
- design av spesialløsninger
- visuell presentasjon
- innkjøpsbeskrivelse
- tilbudsinnhenting
- bestilling og innkjøp
- tverrfaglige samarbeid
- oppfølging

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale.
Stikkord: Interiørarkitekt Privat Offentlig Restaurering Oppussing Nybygg Tilbygg Bolig Hytte Kontor Restaurant Hotell Konsept

Hobbit Foto

Bråstadlia 21, 2825 Gjøvik

Vi skaper ikke øyeblikkene, vi fanger dem slik at du kan ta vare på dem for alltid.
Stikkord: Bryllup Foto Studio Konfirmasjon Gjøvik Lillehammer Mjøsa Hamar Nyfødt Boudoir Morgengave

Driv Arkitekter AS

Hoffsveien 23, 0275 Oslo

DRIV arkitekter har som målsetting å være en kunnskapsbedrift med høye krav til kvalitet, kompetanse, samarbeid- og gjennomføringsevne. Vi tar utganspunkt i stedets og oppgavens potensiale. Hvert prosjekt er unikt, og blir til i nært og konstruktivt samarbeid med oppdragsgiver.

DRIV arkitekter har et bredt samarbeidsnett innenfor en rekke fagfelter og kan dermed sette sammen team for de fleste bygge- og planleggingsoppgaver.

DRIV arkitekter har et bredt samarbeidsnett innenfor en rekke fagfelter og kan dermed sette sammen team for de fleste bygge- og planleggingsoppgaver.

Nord Tolk AS

Tollbodgata 36, 4611 Kristiansand S

Bjerkedok eiendom AS

-, 3019 Drammen

Benum & Johansen AS

Fjordgata 31, 7010 Trondheim

Optimal-Økonomi AS

Nordmyrstubben 1, 1820 Spydeberg
Optimal-Økonomi AS

Optimal-Økonomi AS er et lite og effektivt regnskapsbyrå for små- og mellomstore bedrifter, aksjeselskap, enkeltpersonforetak eller andre bedriftsformer. Vi jobber elektronisk, så du sender inn bilag elektronisk via mobil eller PC til en unik e-postadresse, og vi leverer et komplett og dokumentert regnskap.

Vi er fleksible, og følger opp deg og bedriften din med personlig service og veiledning.

Vi holder til i Oslo og Spydeberg, men ettersom vi jobber digitalt kan vi ta oppdrag fra alle geografiske områder.

Ta kontakt i dag for et tilbud for ditt firma!
Stikkord: Regnskap Bokføring MVA Skatt Regnskapsføring Regnskapsfører

Sandberg Regnskap AS

Destilleriveien 11, 1481 Hagan
Sandberg Regnskap AS

Vi utfører regnskapstjenester for alle bransjer med spesialisering på små og mellomstore bedrifter og har lang erfaring med regnskapsføring innen bl.a varehandel, eiendom, boligsameier, aksjehandel, håndverksbedrifter og konsulentvirksomhet. Vi har egne regnskapsførere med kompetanse i regnskapsføring for advokatvirksomheter, tannleger og leger.

Vi har lang erfaring med utførelse av alle typer regnskapstjenester inkludert lønn, fakturering, årsregnskap m.m. Vi kan også ta oss av betalinger.

Hos oss får du tilgang til det mest moderne skybaserte regnskapssystemet og hvor det er lett å tilpasse hvilke oppgaver du vil vi skal utføre og hva du vil utføre selv. Systemet er modulbasert så du betaler kun for de modulene du har behov for. De aller fleste av våre kunder er pr. i dag papirløse vedr. regnskapet.

Vi utfører våre tjenester med høy kompetanse og legger vekt på å være en seriøs samarbeidspartner med en høy servicegrad til konkurransedyktige priser. Hos oss blir du ikke en liten brikke i et stort byrå. Vi legger vekt på personlig oppfølging og du får din faste kontaktperson som setter seg inn i din bedrifts spesielle problemstillinger.
Stikkord: Regnskap Lønn Årsregnskap Årsoppgjør Fakturering Betaling

PERFEKT MALERI SNEKKER AS

Randemfaret 25a, 1540 Vestby
PERFEKT MALERI SNEKKER AS

Hei !
Perfekt maleri snekker AS er en profesjonell firma med erfaringer over lang tid.
Vi tilbyr god tjeneste med høy kvalitet og god rimelig pris

Fast prise
Arbeid er 100% garantert
Betaling er på slutten av jobbe
Gratis befaring

Email :perfektmalerias@gmail.com
Mobil.96818084
mvh
Perfekt maleri snakker AS

Estate Eiendomsmegling Bergen -Husvtedt & Co

Hesthaugvegen 16, 5119 Ulset
Estate Eiendomsmegling Bergen -Husvtedt & Co

Estate Eiendomsmegling Bergen kjennetegnes av fagkunnskap, tilgjengelighet og trygghet.

Vi vet at det er mange meglere å velge mellom.
Derfor ønsker Estate Eiendomsmegling Bergen å være et naturlig valg for deg som ønsker solid kunnskap og godt håndtverk- til gode betingelser.

Hove Hageplanlegging

Hatlen 37, 6016 Ålesund

Jeg er hagearkitekt og kan tilby hageplanlegging av små og store hager, terrasser og bed.Jeg har utdannelse fra landskapsarkitektstudiet på Universitetet på Ås og English Gardening School i hagedesign. Jeg forsøker å designe spennende og helhetlige utendørsområder der form, materialer og planter er nøye sammensatt.
Stikkord: Hagearkitekt i Møre og Romsdal Hageplanlegging Anleggsgartner Gartner

ITERVIA KARIN JOHANNA HAGGÄRDE

Hoffsveien 21/23, 0275 Oslo

Stikkord: Arkitekt

Stuksrud service

Hesteløkka 28, 3282 Kvelde

Vi er en vaktmesterbedrift.som tar på oss jobber som: maling inne og ute,div hage arbeid-vasking og spyling av tak-snørydding.

Osvese As

Vestlisvingen 84b, 0969 Oslo

OSVESE AS tilbyr totalenterprise og delenterprise på rehabiliteringsprosjekt i Oslo og Akershus.
Vi totalrenoverer ditt bad, kjøkken, eller hele din bolig dersom dette er ønskelig. Vi stiller med alle nødvendige håndverkere, og følger opp tett gjennom hele prosessen. Vi arbeider primært innvending i leiligheter og eneboliger på Oslo / Akershus området, men ingen oppdrag er for små eller for store innenfor privat eiendom, sameie/borettslag, industri eller eiendomsbygg

Johnsen Maskin og Vedlikehold

Eikevegen 8, 5463 Uskedalen

Vi påtar oss alt innenfor
* Maling
* Renovering av hus/leiligheter
* Legging av gulv
* Drenering
* Planering

Murerfirma Brødrene Palatini AS

Kjerkekilåsen 1, 4770 Høvåg
Murerfirma Brødrene Palatini AS

Vi har over 30 års erfaring fra mur og flis faget. Dette vil komme våre kunder til gode i form av kunnskap, kvalitet og kjærlighet til vårt fag.
Vår erfaring og våre prosjekter har gitt oss muligheten til å jobbe nasjonalt samt også internasjonalt. Vi har arbeidet i Norge, Tyskland, Frankrike, India og Dubai. Her har vi vært så heldige å kunne lære, studere og utvikle våre egenskaper i et fag som strekker seg langt tilbake i tid. Vi har god erfaring innen tradisjonell muring og flislegging. Men vi har også fått utfordret vår kreativitet og ser alltid etter innovative metoder som kan gi deg som kunde et unikt stykke arbeid.

Vi legger vår stolthet i arbeidet som utføres og er lidenskapelig opptatt av hvert prosjekt, både i privat og næringssammenheng.
Send oss en forespørsel, vil vi gjerne komme over for en gratis befaring til deg.
Stikkord: Flislegging Mur Puss Membran Støpe
Marcus Trening & Massasje John Marcus Josefsson

Svensk & selvstendig næringsdrivende personlig trener og massør hos fitfactory i Oslo med PT-studier fra Norges Idrettshøyskole og fullførte massasjestudier hos Axelsson Body Work School. Mange års erfaring som PT og leder for personlige trenere fra Elixia, med kunnskaper innenfor, styrkeøkning, vektreduksjon, livsstilsendring, opptrening, muskulær imbalanse, utholdenhetstrening og også erfaring fra langrenn og løpskonkurranser og formtopping til konkurranser.

Ledig for både PT-oppdrag og massasjeoppdrag! Ta kontakt!

www.ptpro1.blogspot.com
Stikkord: Muskel-skjellettskader Resultater Målsetning Vektreduksjon Nakke-skulder Kondisjonstrening Styrketrening Måloppnåelse

Marouf Og Schneider- Service Rundt Huset Ans

Furuholtveien 13, 2050 Jessheim
Marouf Og Schneider- Service Rundt Huset Ans

Bygg & anlegg, renovering (alt i og rundt huset).
Grunn- og muringarbeid, pussing av mur, vinduer og dører montering, snekring,ikke bærende skillevegger,innervegg i porebetong, flislegging, laminat og parkett, maling, etc. og rådgiving.
Erfaring og gode referenser.
Stikkord: Muring Snekring Flislegging Montering Innervegg Ullensacker Maler

Perla Mediterranea

Bjerregaardsgate 1, 0172 Oslo
Perla Mediterranea

Vi har catering/tapas menyer før 180 ,220, eller 250 NOK.
Vi kan anordne Bursdag, bryllup, kunstutstillinger etc.
Stikkord: Tapas Catering Kunstutstilling Bryllup Bursdag

Advokatfirmaet Danielsen & Co AS

St. Olavs Gate 21b, 0165 Oslo
Advokatfirmaet Danielsen & Co AS

Vår advokatvirksomhet ble etablert i 1986 og tilbyr i dag juridisk bistand til personlige klienter, mindre og mellomstore firmaer,bedrifter og forskjellige virksomheter som organisasjoner m.m
Stikkord: Menneskerettighet Injurier Erstatning Arbeidsrett Alm. praksis Økokrimsakerog Foreningsrett mm.

Divepartner Gummibåtverksted - Dag Deberitz

Minnehallveien 1, 3290 Stavern
Divepartner Gummibåtverksted - Dag Deberitz

Reparerer alt av RIB- og gummibåter, - hurtig fagmessig og rimelig. Påhengsmotorer og større glassfiberskader repareres av autorisert verksted i Stavern eller Larvik. Eget delelager, - sender lim, deler og manometre,samt gratis "råd og dåd" over hele landet. Fra 2013 er vi også autorisert til å reparere og videregodkjernne redningsdrakter/immersion-suits fra Helly Hansen/Hansen Protection AS og Oban. Verkstedet er åpent etter avtale om du vil levere/hente båt eller kjøpe deler i Stavern.
Stikkord: Gummibåt RIB Verksted Delesalg Skadetaksering Zodiac Bombard Narwahl Grand Brig Hansen Protection Immersion suits Maritime overlevelsesdrakter

Actic Norge As

Trygve Lies Plass 1, 1051 Oslo
Actic Norge As

Actic er en ledende treningskjede med 144 treningssentre og over 200 000 medlemmer fordelt på Sverige, Norge, Finland, Tyskland og Østerrike. Sverige er Actics største marked med cirka 140 000 medlemmer fordelt på over 100 treningssentre fra Ystad i sør til Kiruna i nord.

Vårt fokus er å skape et friskere samfunn ved å inspirere og engasjere alle mennesker til bedre helse og økt velvære. Vi sørger for gode forutsetninger for trening på velutstyrte treningssentre og med velutdannede instruktører som hjelper medlemmene med å nå målene sine.

TRENING SOM PASSER FOR DEG:
De fleste treningssentrene tilbyr et bredt utvalg av gruppetreningstimer. Medlemskapet inkluderer kostnadsfri prøvetrening og coaching med instruktør og et personlig tilpasset treningsprogram. En stor del av våre treningssentre ligger i tilknytning til en svømmehall, og da inngår inngang til dette i medlemskapet. Vi tilbyr trening for både privatpersoner og bedrifter.

Prøv den raskeste måten å komme i form på

Tenk deg å ha en person som kun tenker på hvordan nettopp din trening kan bli morsommere og mer effektiv. Som heier deg frem når du føler deg litt umotivert, og jubler sammen med deg når du når målene dine. Det kan du få hvis du skaffer deg en personlig trener.

En personlig trener (PT) hos Actic er utdannet, lisensiert og har bred kunnskap om alt fra kosthold til motivasjon og treningsformer.

DET ER MANGE GRUNNER TIL Å BRUKE PERSONLIG TRENER:
Medlemmer hos oss som bruker en personlig trener, gjør det av mange forskjellige grunner. Du har kanskje planer om å løpe Jentemila, sykle Birken eller bestige et fjell et eller annet sted i verden? Eller kanskje du ganske enkelt bare vil bli generelt sterkere, mer opplagt eller gå ned i vekt. Prøv å trene med en velutdannet personlig trener på Actic – det vil garantert forbedre treningen og resultatene.

På nettsidene til de enkelte treningssentrene kan du se om ditt senter tilbyr trening med personlig trener.

En personlig trener kjenner deg godt

Samarbeidet med en personlig trener (PT) starter alltid med en behovsanalyse. Du forteller om hva og hvordan du har trent tidligere, og om du har noen sykdommer eller skader som kan påvirke treningen. Sammen med den personlige treneren går dere gjennom livssituasjonen din, hvilke muligheter du har for å trene, hvilke resultater du vil oppnå, eller hvilke mål du vil sette deg.

Hvor ofte du trener sammen med den personlige treneren, er noe dere avtaler sammen. Den personlige treneren planlegger treningsprogrammet ditt før hver treningsøkt, og dokumenterer resultatene slik at du enkelt kan følge med på fremgangen.

Se hjemmesiden og kontakt ditt nærmeste senter for mer info og for å avtale en kostnadsfri konsultasjon.
Stikkord: Treningssenter Svømmehall Helsestudio Personlig Trener Treningsinstruktør Gruppetimer Sport Nautilus

Mangler bedriften din? Registrer den nå! Det er gratis og uten forpliktelser. Listen viser norske bedrifter registrert i Brønnøysundregistrene, og ikke nødvendigvis bedriftene som du får tilbud fra.